Categoría: Batidos

La temporada del melón es en verano, y yo te traigo un batido fresquito para los días de calor.

Este batido no solo es refrescante si no que está delicioso, el dulzor del melón es increíble. Eso sí, ten cuidado de dejarlo mucho, es mejor que te lo tomes nada más hacerlo ya que con el tiempo se va poniendo ácido.

Ingredientes:

• 100 gramos melón
• 100 ml leche
• Un poco de zumo de un limón
• Una cucharada de miel o Stevia

Modo de preparación:

Este receta no tiene mucha ciencia, troceamos el melón, lo metemos en la batidora con la leche, un chorrito de limón y la cucharada de miel o la Stevia (le pones al gusto) y a batir. Cuando esté bien triturado lo dejas enfriar un rato en la nevera y listo.

A disfrutar de una batido refrescante!!

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No siempre tiene que ser los típicos batidos de frutas, te traigo aquí uno con nada menos que aguacate. Y si te gusta tanto el aguacate como a mí que sepas que este batido te encantará.

Nunca había oído hablar de los batidos de aguacate hasta hace poco y la verdad que me sorprendió gratamente, espero que a ti también.

Ingredientes:

• 1 Plátano
• 1 Aguacate
• 450 ml de Leche de Vaca o Vegetal
• 1 cucharada de Miel

Modo de preparación:

Le quitamos la cascara al plátano y al aguacate, también la pipa del aguacate. Los troceamos y lo metemos en la batidora, le echamos la leche que hemos escogido y una cucharada de miel. Lo batimos hasta que este bien triturado.

Y listo ya tenemos nuestro batido. A disfrutarlo!

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Un buen zumo de zanahoria te sabrá a gloría, con el dulzón de la zanahoria y el cítrico de las naranjas y los limones. Con este batido puedes combinarlo como quieras, tanto hacerlo solo con naranjas, solo con limones o combinar limones y naranjas. Las tres combinaciones están muy buenas.

Cuando lo pruebes déjame saber por las redes sociales que te pareció.

Ingredientes:

• 4 zanahorias grandes
• 2 limones o 3 naranjas

Modo de preparación:

• Lavar las zanahorias y trocearlas
• Exprimimos los limones o naranjas (también podemos combinarlos)
• Añadir a la batidora las zanahorias y el zumo de los limones/naranjas y triturar hasta que líquido
• Colar si no quieres grumos

Si quieres endulzarlo un poco le puedes añadir una cucharada de miel.

Y listo ya tienes tu zumo de zanahoria.

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Que mejor que empezar la mañana con un batido de fruta natural lleno de vitamina c, y con un toque de miel que les gustará a todos.

Pocas veces he oído hablar de esta combinación, pero a mi me encanto, y creo que a ti también cuando lo pruebes. Es muy sencillo y estupendo para un día lleno de energía.

Ingredientes:

• 2 plátano
• 2 naranjas
• 1 cucharada de miel

Modo de preparación:

• Exprimimos las dos naranjas
• Pelamos los plátanos y los metemos en la batidora
• Añadimos el zumo de naranja y una cucharada de miel a la batidora
• Batimos hasta que quede sin grumos

Si es un día de calor también puedes añadirle hielo para que esté más fresquito o congelar el plátano.

Y así de fácil ya tenemos nuestro batido. A disfrutar!

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